Einladung zum neuen Rückenschule-Kurs

06.04.2015

Ab dem 23. April bietet die DJK unter der Leitung von Marilena Klein (Sportwissenschaftlerin/Sporttherapeutin) einen neuen "Rückenschule-Kurs" an.

Rückenschule ist ein Konzept um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu reduzieren. Die Vermittlung von gesundheitsbewusstem Verhalten und ökonomischen Bewegungen hilft Ihnen ihren Alltag rückenfreundlich und schmerzfrei zu meistern. Lernen Sie ihren Körper besser wahrzunehmen, Ihre Haltung zu korrigieren und ihre Muskulatur durch gezielte Kräftigungsübungen zu stärken. In den 10 Einheiten (jeweils donnerstags von 18.30-19.30 Uhr in der Mehrzweckhalle) wird Ihnen durch die Kombination durch Theorie und Praxis ein aufschlussreiches Konzept vermittelt. Bringen Sie bitte zu den Einheiten eine Gymnastikmatte (stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung) und ein Handtuch mit.

Anmeldung und Information unter Tel. 02734-8763 oder per E-Mail unter djkfriesenhagen@t-online.de.

 

 

06.04.2015          Große Namen beim Jugendfußball-Turnier im DJK-Sportpark

Die JSG Wippetal veranstaltet vom Freitag, den 19. Juni bis Sonntag, den 21. Juni erstmals ein großes Jugendfußballturnier im Friesenhagener DJK-Sportpark. Hierzu haben einige wirklich namhafte Vereine ihre Teilnahme zugesagt. Für das "U9-Leistungsturnier" sind bisher unter anderem die Junioren von 1. FC Köln, Fortuna Düsseldorf, FC Hennef, Sportfreunde Siegen, Sportfreunde Eisbachtal angemeldet. Neben diesem Turnier finden weitere Turniere in allen unteren Altersklassen statt. Weitere Informationen folgen zu gegebenet Zeit auf der JSG-Internetseite unter www.jsgwippetal.de.

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